上学期,我院工会在基础部体育组的大力支持下,成功举办了第一期瑜伽训练班,有30余位教职工积极参加了此项运动。在锻炼身体的同时,也增进了同志间的友谊,丰富了职工的业余生活。
根据本学期的课程安排,经与体育组协商,工会将组织第二期瑜伽训练班,训练时间调整为:每周三17:30—18:30,10月14日开始训练,地点:C楼111教室。
由于场地有限,本期训练班招收学员30人,男女不限,免费报名参加。联系人:娄立峰,联系电话:82283364。
参加训练时,请自觉遵守教室的使用规定,提前十分钟进场,做好准备,并请将手机关闭在静音状态,保持安静,维护卫生。
训练时,需穿着舒适的运动服装,脱掉鞋子,尽量不要佩戴手表和饰品。
在训练的过程中,根据个人的身体状况,选择适当的训练强度,循序渐进,不要急于求成,以免给身体带来伤害。
欢迎广大教职工踊跃报名参加。
北京电影学院工会
2009年10月12日